うつ病=解毒作用中

うつ病になっているときは、体と心の中からの毒が外に出ている状態。

辛い状態は、体から毒が出てきているから。

旦那さんは辛いと口にするときがあり、心配もしますが悪いものが体から出てきてるんだと思います。

そう思うようにしています。

反抗期が大人になった今来ているような状態で、長い間溜め込んだ家族への思いがあるみたいなのです。

小さい頃に否定されたことは、ずっと心に引っかかっていますよね。

この際、全て吐き出してほしいと思います。

我慢しすぎたり、溜め込んでしまったりすると体からのSOSが出てきますよね。うつ病はSOSの一つだと思いました。