スパイスカレーで健康を取り戻した鈴木一瞬

こんにちわ
スパイスカレーで健康を取り戻した鈴木一瞬です

突然ですが、皆さんはなぜカレーを作ってますか？

僕はおいしいからカレーを作り始めたのではなく
マグネシウムなどのミネラルをはじめとする栄養価が高いスパイスやハーブの重要性を感じたからです
実際に食事を変えたことにより体調は改善していきました。
スパイスやハーブは強力な成分が入っていてしかも安価ですよね
例えば、ターメリック(ウコン)は栄