「1分ヨガ」新ベーシック2★背骨を動かせるようになる「動きの順序」 コグマ 2022年2月27日 08:30 ¥500 なぜ体が硬い人でも、体を痛めず、早く体が柔らかくなっていくのか？を解き明かす「新ベーシック」シリーズです。 ダウンロード copy ここから先は 2,096字 / 5画像 この記事のみ ¥ 500 購入手続きへ 有料マガジン ¥ 4,000~ ご購入から2ヶ月以内に、Drコグマの個別フィードバック6回、 6ポーズ分のポーズ写真アドバイス付き ★2/28までにご購入された方への特典★ ⇒「X脚改善ストレッチ」動画（O脚の方にも対応できます） ※ ポーズ写真は、「1分ヨガ」LINE公式アカウントか、 DrコグマのInstagramアカウントの方にお送りください。 ヨガで体が柔らかくなる「1分ヨガ」新ベーシック 4,000円 体が硬い人でも、体を痛めず、短期間でヨガ上達して、体が柔らかくなる6つのコツ（マジック・ベーシック）がマスターできます。さらにわかりやすい… 購入手続きへ 2022年1月中にご参加の方： ご購入から半年間、Drコグマからの個別フィードバックが合計24回（週1回分）、6ポーズ分のヨガ写真へのアドバイス付き。 2022年2月以降にご参加の方： ご購入から半年間、サークル無料ご招待（ご質問し放題）、50ポーズ分のヨガ写真のアドバイス、メール配信（週1）によるペースメーカー付き。 ※ ヨガレッスンとの組み合わせも可能です。ご相談下さいませ。 「1分ヨガ」ジャーニー★冬⇒春 編 48,000円 体が硬い人が「1分ヨガ」を始めて、1日3ポーズで、「開脚180度」できるようになるまでの24週セットです。早い人では、24週かからず達成で… 購入手続きへ ログイン #ヨガ #開脚 #体が硬い #後屈 #体を柔らかくしたい この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？ サポート
