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#セルフケア
[82.8鎌倉FM 2023.3.25.OA]オープニング〜からだにフォーカス！kamakura new waves！
0:00~ オープニング 5:30~ カラダにフォーカス！kamakura new waves！ kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴったりのセルフケアを教えて頂きます Twitter https://twitter.com/kamakura_new 今回のテーマは「鼻詰まり」 花粉症、鼻炎、顔まわりのトラブル、悩ましいです 神庭（シンテイ）っていうツボ、ご存知ですか？？ 鼻が詰まってしまっている人、必聴です！ ▼前週のアーカイブはこちら https://note.com/good_morning_828/n/nf9a67051524c ・・・ ＜番組へのメッセージがオープンチャットで送れるようになりました！！＞ お気軽にメッセージお送りください＾＾ ▼番組公式オープンチャット https://line.me/ti/g2/-cMPw99S8OwhQhUVBo-dHnxJvIzhkOrOu8aQjg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ FM 82.8 KAMAKURA GOOD MORNING STATION ▼番組公式サイト https://www.kamakurafm.co.jp/kgs.html ▼番組公式Twitter https://twitter.com/goodmorning828 ▼番組公式note https://note.com/good_morning_828 ▼鎌倉FMを今すぐ聴く https://www.jcbasimul.com/radio/768/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
[82.8鎌倉FM 2023.1.14.OA]オープニング〜からだにフォーカス！kamakura new waves！
0:00~ オープニング ※しごとてん鎌倉でこどもDJ体験をしてくださった皆様にお詫び※ データ損傷により、8月の『しごとてん鎌倉』において収録した音声データが開けない状態となってしまいました。大変申し訳ございません。 保護者の皆様へ お子様の収録データをお持ちの方は鎌倉エフエム放送の下記アドレスまでご連絡ください。 msg@kamakurafm.co.jp 6:00~ カラダにフォーカス！kamakura new waves！ kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴったりのセルフケアを教えて頂きます Twitter https://twitter.com/kamakura_new 今回のテーマは「むくみ」 正月太り？もしかするとそれ、むくみかも？！ 意識すると良いポイントを解説！ 食事と運動、セットでどうぞ♫ ▼前週の放送アーカイブはこちら♫ https://note.com/good_morning_828/n/n16c27c8702d0 番組へのメッセージがオープンチャットで送れるようになりました！！ お気軽にメッセージお送りください＾＾ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ FM 82.8 KAMAKURA GOOD MORNING STATION ▼番組公式サイト https://www.kamakurafm.co.jp/kgs.html ▼番組公式オープンチャット https://line.me/ti/g2/-cMPw99S8OwhQhUVBo-dHnxJvIzhkOrOu8aQjg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ▼番組公式Twitter https://twitter.com/goodmorning828 ▼番組公式note https://note.com/good_morning_828 ▼鎌倉FMを今すぐ聴く https://www.jcbasimul.com/radio/768/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝