悪しき習慣は今日からやめよう

From:柳岡亮

予防に勝る治療はありません。

身体の健康の維持に関しては

何よりもまず病気を
“ 予防 ”することだ
と言われています。

ところが実際は

ガンや心臓病などという
重病のほとんどは

自ら招いて起こる
病気なのです。

喫煙や不摂生な食習慣によって
何百万もの人が
命を縮めています。

不幸なことに、
その害毒は表に出るまで
長い時間がかかるので

自覚症状が出た時には
もう治療が手遅れ、
となってしまいます。

悪い習慣によって
健康が損なわれていくのを
放置していてはいけません。

いかなるものでも
乱用を避け、

正しくない食習慣は
すぐに断って、

健康に良い食生活と
十分な運動を心がけましょう。

そうすることによって
身体の調子がよくなり
気分も快適になるはずです。

ーやなぎおか

PS:この世の標準に合わせるのではなく、むしろあなたがたの心を一新させ、神に内側から造り変えていただきなさい。そうすれば、神のみこころを知ることができるようになるでしょう。（ローマ 12:2）