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よい動画紹介 sdgsマンのメタ認知についての分かりやすい説明。

下記↓

【心理学】メタ認知を理解するとトラブルが回避できるぞ


https://youtu.be/Wcapx71fNrk


内容適当要約↓

1.メタは一段階上のものを意味する。
自分が考えている、視聴している事を認知する。
自分が考えていることを一歩引いたがところから見ているのがメタ認知。
YouTube見ている自分を画面越しにイメージできればメタ認知ができた事。

2.メタ認知ができれば、自分の行動をコントロールで操作した感じになる。

3.メタ認知は中学には入間から働くらしい。ADHD傾向の子供の多動がおちつくのはメタ認知作用がかんけしているらしい。自分が不本意に動いている事をある程度認識できるコントロールできるようになる。

私の感想はメタ認知の説明がうまいというだけ。あとはとくにない。

メタ認知、メタ思考と水平思考、抽象度を上げるは言葉が違うだけで基本的に同じ意味なのか微妙に違うのかが気になるところ。

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