春の睡眠健康週間の最終日はプーケットから！

おはようございます！
プーケットでの2泊目の朝を迎えています。


部屋はラグーンの目の前、
そして、なんという名前の鳥でしょうか、
南国の雰囲気が漂う鳥の鳴き声で
爽やかなお目覚め。

とっても、ご機嫌な（？！）
忙しいあなたの眠りをサポートする睡眠コーチ
小畠径子です！

部屋の窓から見える景色

3/11からスタートした春の睡眠健康週間、
いよいよ本日3/25が最終日となります。



●●スペシャル～！！
・・・を謡うなら、
ビッグなイベントとか、

もっと気の利いたことができたらよいな、

とは思いつつ、
私にできることといえば、
やはり、普段からやり慣れている
ライブでの価値提供・・・

ということで、スタートさせた

「不眠の悩みに時間を割くのは、もう終わり！
～劇的に朝の目覚めが変わる11のコツ～」、


も、本日で最終日です！


最後はプーケットの日程と重なるし、
出発前日の22日で終わりにしても良かったのですが、
毎日、熱心に見に来てくださる方があると、
やはり、それに応えたくなる。


ウェビナーで、
事前に登録をしていただいてご覧いただくスタイルは
初挑戦。


2週間と長い期間、
しかも、Facebook LIVEのように、
アーカイブを残すわけではないので、
リアル視聴が基本、

・・・とう中でも、毎晩、気に来てくださる方があって、
本当に嬉しかったです。



今日の最終日は、
昨日までにお伝えした11のコツを振り返りつつ、

「朝の目覚めが変わる11のコツが一度に体験できる
スリープツーリズム」

で、締めくくります！


こちらからご自由にお入りいただけます
https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_n5ssHFx4RvS6CHDBbaYxjQ

それでは、またのちほど！




忙しいあなたの眠りをサポートする睡眠コーチ
小畠径子（おばたみちこ）