「寝たつもり症候群」脱出！3 days 無料入門講座が始まります！

【「寝たつもり症候群」脱出！3 days 無料入門講座のご案内】
こんにちは！
８月末から配信してきた睡眠ライブ、先週１週間は、睡眠LOVEな方々をお招きしてのスペシャル対談ライブ！昨日（10/2）、最終日の超スペシャルなゲストは、姿勢治療家Ⓡの仲野孝明先生！
対談の中で、仲野先生からいろいろなアイディアをいただいてしまいました！超ラッキー！💛（ありがとうございました！）

今回の講座は、参加型にして、実際にやってみて、睡眠がどう変わったかを体験、体感していただけるような内容にしようと、当初考えていた案をバージョンアップ中です！
初日Day１は、10月4日（月）22:00～！

そのあとは、眠った後の朝の感覚を味わうための、朝のワークショップや、日中の眠気を取るための、お昼休み時間中の開催などもしようと思っています。詳細は、４日（月）のDay１でご説明しますね！

「寝たつもり症候群」脱出！3 days無料入門講座は、こちらのお部屋で開催します！↓↓↓
https://www.facebook.com/groups/sleep.wellbeing

秋の夜長、質の良い睡眠を自分のものにして、習慣化してしまいましょう！！