眠れる体のための血流アップ法！

3月も半分以上が過ぎ、
桜の開花が待ち遠しく
なってきましたね♪

週末も温かく、
一気に毛穴が開くこの時期、
寒の戻りが
体にこたえるのですよね…

そこで、
3/18(月)は、
「眠れる体のための
血流アップ法！」

カギは血流→からの
自律神経♪

運動が効果的ですが、
ほかにも
簡単にできることが
たくさんあります！

どうぞ、お楽しみに～♪

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【出版企画書コンペに
初チャレンジ？！】

睡眠のことを発信していると、
必ず目に留まる
樺沢紫苑先生。

この週末は、
“生”樺沢先生にお会いし、
お話しできる機会に恵まれました💛


実は、
樺沢先生主催の

ウェブ心理塾に
初参加したんです♪

・・・というのは、
出版企画コンペに
チャレンジしたいため。

50歳で起業、

その後も学びと実践を続け、

毎年毎年、

いろいろなことに

チャレンジし続けいていますが、

54歳の今、

これまで頑張ってきた
延長線上に

次々とチャレンジが
現れてくるのが不思議。

まるで、

＼

「そのまま前に進み続けなさい」

／

と言われているようで、

今はただ、
目の前に開かれている道を、

素直に進むだけ。

どんな未来に出会えるか、

また１つ、

人生のワクワクが増えました💛

ウェブ心理塾の
３月セミナーのページのURLは
こちら
▼▼▼

３月１６日（土）開催

ウェブ心理塾出版セミナー第１弾 あなたは出版できる！ 出版と企画の全準備

https://e-ve.event-form.jp/event/73655/2403N

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そして、

このセミナーを紹介しれくれたのが、

起業仲間の小畠茂人さん。

実は、このセミナーがきっかけで、

この度、本を出版されました！

／

『からだ地図リセット』

＼

即効性のある実践が

図解と写真で

めちゃめちゃ分かりやすく

解説されています。

・

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簡単に、今すぐに

健康になりたいあなたに、

おススメの1冊です！

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪



忙しいあなたの眠りをサポートする
睡眠コーチ

小畠径子（おばたみちこ）