![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/156757237/rectangle_large_type_2_a59acf0bcfc8d74f9a5b13d02592ef0c.png?width=1200)
Photo by
cheeez
ウォーキングラリーで圧倒的に勝ちます
カエル男です。
定期的に、会社でウォーキングラリーをやっておりまして。個人の歩数を競う個人戦と、同僚で組むチーム戦で競ったりします。
ウォーキングラリーって良いですよね。同僚とのコミュニケーションになりますし、運動習慣がついたりしますし。
私は2年前のウォーキングラリーにガチで取り組んでみたんです。1日平均2万歩くらい歩き倒しました。結果は3,000人中20番目くらい。1日20,000歩ペースで歩けばこのくらいの位置になると知りました。
再現性があるんですね。1日20,000歩いけばこのくらいに行けると分かったので、そこからは、まぁチーム内で断トツ1位になるくらいのペースで、歩くようになりました。
今月も、ウォーキングラリーが開催されることになりまして。またしても、私が旗振り役となり、チームで参加することになりました。
正直、過去にそこそこ結果だしてますので、そんなに乗り気じゃなかったんです。どのくらいのペースで歩けば全国的に上位に入れると分かってますので。淡々とこなしていました。
ウォーキングラリーが始まって数日経ち、進捗を見たところ、私より歩いてる方が数名いたんです。
乗り気じゃないとはいえ8,000歩/日ペースは維持してましたが、それを上回る方が数名いたんです。
ちょっと火がついてきました。とりあえず、チームで圧倒的な1位になってやろうと決めました。今日も飲み会帰りにエアロバイクを1時間漕いでやりました。
もう、負けないです。1ヶ月後の結果をお楽しみください。
では。