軽い倦怠感

日常生活での慢性的疲労が原因か分かりませんが、軽い倦怠感を感じている為、帰宅後はゆっくりしながら活字を読んでました笑
体調は悪くないはずなのですが...
その後にアクティブレスト的な形でリラックスしながら、ジョギングペースで8km走りました。
いい感じにリフレッシュが出来ました。
過去の話になりますが、ちょうど4年前は思った動きが出来ず、悔しい思いをした試合のアーカイブが出てきました。

忘れかけてたあの時の悔しい気持ちが込み上げてきました。あれからその試合はあまり見返してません...笑
お休み〜