一日一食ダイエットを2週間続けた偽りない結果と感想

どうも1610です。 ２月１９日に一日一食ダイエットを始め2週間が経ちました。 　・　毎日晩ご飯一食しか食べない 　・　ただし食べる種類と量に制限は設けない ルールは上記の通りで2週間継続してみた結果と感想をお伝えします。 あくまでぼくの身体での実験なので個人差があることは言うまでもありません。 前の記事↓ 結論：体重は0.8キロだけ落ちたけど…… 結論、2週間で72.8キロから72.0キロまで、0.8キロ痩せました。 うーん、これを成功と見るべきか否か。 と