あなたの悩みを解決する鍵は思い込み
上手くいっていない事がある時、
自分の【思い込み】が妨げになっていたりします。
ちなみに思い込みに良いも悪いもなくて
大事なのはその思い込み(信じていること)が、
あなたにとって力となってくれることか、
それとも、力を奪っているものなのか。
何かが上手くいっていない時には、
そこには力を奪う思い込みが無意識のうちに
あなたの中に潜んでいる可能性が高い！
だから、まずはどんな思い込みがあるのかに気づいてあげることがめちゃくちゃ大事！
その【思い込み】に気づけない間は
前に進めなかったり
解決策が出てこなくて
モヤモヤする。
そして、この【思い込み】って
一人じゃ中々気付きにくかったりするんです。
なぜなら、
今まで自分が生きてきた中で経験したことや、
見聞きしてきたことなどを通して、
無意識のうちに作られているから。
【思い込み】という
今の自分にとっての制限を外してあげることで
もっと本来の力を発揮して生きていくことができる。
だからまずは、
【思い込み】に気づくってことが必要！
例えば、、、
〇〇すべき
〇〇ねばならない
〇〇すぎる
無理だ
できない
こんな言葉が出てきたら気づくチャンス！
そんな時は
『それって本当？本当に本当？』
ってぜひ自分に聞いてみてね。
1人で頭の中で考えるよりも
誰かと話すことでより気づきやすくなるので
さっさと気づいて手放したいって方は
ぜひ体験コーチングを受けてみてくださいね。
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ライフコーチ
Tomoka
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