減塩生活140日目
今日の食事
朝
ヨーグルト 0.1
昼 社食
カレー 2.5
豆乳プリン 0.1
冷奴 0
おやつ
ミックスナッツ 0
うまい棒しっとりチョコ 0.06
夜
ネギトロ丼 0.9
醤油小1/2 0.42
味噌汁 1.25
サイゼリヤ 辛味チキン2本 0.88
計6.21g
一言コメント
平日に超えるのは珍しいな〜
というか6超えてるかどうかが大体感覚的にわかるようになってきたけど、超えてないと思って超えてたの初めてだ。
微妙な積み重ねだね〜
計算式、情報ソース
夜
ネギトロ丼、味噌汁