凡人つぶやき-脚やせ-
デカいのに細さを感じさせる脚と、実寸は細いのに太さを感じさせる脚。
脚やせしたい場合は、思考停止でウォーキングして糖質制限ダイエットするより、美しいものを見て脳内にインプットしておいた方が身のため。
クラシカルなボディビルダーでも、アスリートでも、バレエダンサーでも。
見たところで脚やせはしないけど。
しないんだけど、たとえば立ち方だったり、ポーズの洗練さや、動きの美しさが機能を表していて、その機能が審美性に反映されるということを理解すると良いと思う。 つまるところ、凡人はまず機能の獲得から。
動きやすさ、身体の軽快さ、それに伴う心の状態も軽くなった上で、もしくは同時並行でそれを進めながらトレーニングをすることで、いわゆる女性の脚やせとか、カットがきっちり入ったカッコ良い脚が創られる、、、気がしているんだけど、科学的根拠はないから、自分で試しながら。
noteのつぶやき機能は140字以内じゃないといけないらしいから、つぶやきになっていないけど、こういう少ない文字数のもやってこうかな（文字数多いのは時間かかるし、、）