としみん

神奈川大学ボディビル部 JBBF

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甘い身体で学ボにでる意味

関東学生ボディビル選手権大会まで一週間を切りましたね。私は4年生最後の年なので出場予定ですが、減量はしていません。 8/7に行われた神奈川県ボディビル選手権大会に出場してから、いわゆるオフシーズンに入っています。現在は今シーズンの最低体重から＋7kgほど増えました。比較的手脚の血管などは出やすいので、四肢は意外と乗ってないように見えてもお腹周りはしっかり乗っています。間違い無くボディビル的には甘い身体ですね。 学ボに出場するのに減量してない理由 私が学ボに出場するのに減

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    • ボディビル・クラシックフィジーク・フィジークのポージングの基礎と応用

      はじめに皆さんはじめまして。まずはこのnoteを開いて頂きありがとうございます。最初に軽く自己紹介とこのnoteを執筆するに至った経緯をお話したいと思います。(ココは読まずにすっ飛ばしても大丈夫です！) 神奈川大学でボディビル部に所属している山本と申します。1年生の秋に学生大会に出場された先輩を見て「カッコイイッ！！！」と感じ本格的にボディビルに取り組みはじめました。 高校生の時にバスケットボールの補強でウェイトトレーニングをやっていましたが、腰椎椎間板ヘルニアの影響もあり

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