スーパーストイック人
7/3(土)の運動
朝5時~
筋トレ、フラフープ、ジャンプロープチャレンジ
フィンクホームフィット
フィットボクシング2
リングフィットアドベンチャー
エステ
ジムにて
筋トレ、ランニング、エアロビ、プール
風呂サウナ水風呂
土日はお仕事がお休みなのでこれくらい運動しております。
全て終わってお家に帰るの21時です。
全力でダイエットに取り込んでおります。
体力気力振り絞っております。
さて、本日も体力気力振り絞りますかぁ!
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