入院生活、不眠症
入院生活してる上で睡眠って凄く大切だと思いませんか？？
私はそう思います。できるだけ寝ようとはしますがやはり時間が経つに連れて、全くもって寝れなくなってしまいます。
病室ですのでリラックスするのは、そもそも難しいのですが、ステロイドなど強い薬を、体に入れてたりするので、尚更不眠症に近くなります。
そういった時にはメンタルが、やられると思うので、できるだけ弱音や愚痴吐いて、辛いと誰かに聞いて貰えると良いと思います。
実際自分はブログなどで弱音吐いてます。
誰かに見てもらえてる、誰かが、応援してくれる、それだけでも多少なりとも幸せですし、知らない誰かが知らない人の為に、応援してくれるのって凄い励みになると思います。