睡眠不足のおかげで得られたことを数えてみた

今日も、2時間おきに息子は起きたー

すべての手を尽くしたといっても過言ではないほど、夜間に寝るために心血を注いでいる…にもかかわらず、いまだ状況は改善されず。

周りを見ると苦しくなることもあるんです。

同じ0歳のママさん、お子さんはしっかり夜は寝るので元気に日中も過ごせる。スポーツをして楽しんでいる姿を写真で目にする。
(かたやわたしはというと、午前中は寝不足でぐったり。どこにそんな元気があるねん…)

同じ2児の子をもつママさん。インスタでイラストも投稿しつつ、趣味にも勤しみ、仕事もしておられるという。
(かたやわたしは…したいことはほとんどできない。したいこと一番は「寝たい」)

あぁーあ。
なんでなん。

なんでこうも、いつもハードモードなんだろうと悲しくなるんです。

じゃあ、ネントレをして寝れるようになったら変わるはず！

そうも思いました。

しんどいけれど、それでもがんばれば自分時間もつくれるし、やりたいこともできるはず！

そうも思いました。

でも、疲れちゃいました。
がんばることも、成果が出ないことを続けることも。

ならば、この状況で「ないもの」を数えるのではなく、「あるもの」を数えてみたらどうだろう。

あるもの、、、

あるのか？

この経験をしたからこそ、得られたことってあるのかも。見ようとすれば、あるように思えてきました。

自分が苦しくなる考え方を
選択するのではなく、
自分がラクになる考え方を
選択すればいい。

今年、最重点に置いているのが、
「ラクに生きよう！」ということ。

ラクに考えられたら、どういった状況でも「楽しむ」までは難しくとも、苦しくはならないはず。

今、睡眠不足の真っ只中ではありますが、この状況で得られたものを数えてみたいと思います。

あ。でも、しんどいもんはしんどいので、そこは無理に前向きに考えていません。

しんどいよねー、ほんと自分ようがんばってるなぁ。でも、考えてみたら、今の状況だからこそ、得られたことってあるよなぁ。みたいなスタンスで考えてみたいと思ってます。

1  タイムマネジメントの重要性に気づけた

夜間、じゅうぶんに眠れないので、日中息子たちと昼寝をしないと身体がもたない。限られた時間のなかで、家事をこなすスキルは培えたのではないだろうか。以前よりも時間を有効活用しようと工夫するようになった。

2  同じ苦しみを味わっている人に寄り添うことができる

転職、移住、婚活、妊活、ワンオペ育児、寝ない子の辛さ。一筋縄でいった試しのない我が人生。その分、同じ境遇にある人に寄り添うことができるだろうと思う。共感力の低いわたしにとっては、ありがたい経験だったに違いない。

3  人のやさしさに出会えた

睡眠不足で2人の子のお世話をじゅうぶんにできない日もあり、周りの人に助けを求めるしかない状況が数知れずあった。夫をはじめ、義理の両親、義理の姉にかなり助けられた。人に頼ることが苦手だったわたしが、いつしか素直に頼ることができている。

4  意欲は蓄積されているので、爆発力はすごいかも？

やりたいことがほとんどできない日々を過ごしている。あれもこれも、時間があったらできるのになぁ…そんな思いを煮えたぎらせている。できるようになった日がきたあかつきには、意欲が爆発しそうだ。時間がじゅうぶんにある人以上に、絶対やってやる！という意気もありそう。

5  育児は思い通りにいかないことを学べた

子育て、ほんと思い通りにならない。そう思うこと自体、思い通りにしようと思っていたことの現れ。どんなに手を尽くしても、すんなり寝てくれない我が子たちに、もうお手上げ。
「思い通りにいかないことが楽しい。それが人生ってもんだよ」という我が子からのメッセージとして、ありがたく学ばせていただこう。(ほんまかいな)

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書いていたら、ちょっと気持ちがラクになってきました。それでも、やっぱり寝れた方がいいに決まっていますが(笑)

でも、この経験ができたからこそ、得たものもあると思えば、寝れない夜の苦しみが3mmほどは救われるのかもしれない、と思ったり…

今夜はどうでしょうか。

noteを書けて癒されました。
読んでいただき、ありがとうございました。