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松元恵顧
2022年11月22日 13:50
ネガティブに考えるのをもうやめようって思っても肝心な時に結局は不安や恐れに、瞬間的に襲われてしまって気付いたらネガティブのドツボにハマってるなんてことはないだろうか？私は、やっとそこから抜けられそうだ。初めの一歩は自分が「出来る」と思いたいのに思えないとき、「なぜそう思えないのか？その原因がわかるヒントがくる！」と思うイメージをしてみた。すると生活の中に目や耳に入る情
2020年11月22日 09:57
皆さんは、悩み苦しみってありますか？私は最近、小さな苦しみから解放された体験をしましたので少し紹介させていただきたいと思います。１、感情、気分、衝動日々、無意識のうちに起こりくる感情は、その人がどのような考え方を選択しているかによって、自働的に沸き起こっています。ならば、感情とか気分とか衝動的にわき起こる怒りなどは、自分自身がどんな観念（考え方）を持っているかを知るチャンスになり得ます
