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100日腕立て

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100日目のわたし、どうなってる？！
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#100日間

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腕立て22日目

腕立て22日目

すきだ！
朝も夜もやってます♪✨
まだまだ浅いけど。

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腕立て20日目

腕立て20日目

朝にしちゃうようになっちゃうくらい！
好きです腕立て〜！（⚠︎10回だけ）
腕が広がるのが好きだし
背中も気持ち良い！
朝の1番として最高です！

以前スクワットを朝にやってみてたけど、
こんな気持ちにはなれなかった。
不思議すぎます。

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腕立て19日目

腕立て19日目

腕立ては気持ちが良い！

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腕立て18日目

腕立て18日目

これまた投稿はサボったけれど…
あは笑

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腕立て10日目

腕立て10日目

腕立ては、ほんと気持ちよい〜！！☀️

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腕立て9日目

腕立て9日目

最初のホールドする姿勢が楽になったかも！
ダウンするとき、お尻の方高さキープできたかも？！

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腕立て8日目

腕立て8日目

今日は休んでも良いのでは？と思ったけれど、出来ました！10回なので1回やればあとは同じ✨素晴らしい。

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腕立て7日目

腕立て7日目

わーい！
続きました。
腕立ては、できると嬉しいんですよね〜。
なんなんだろなー。
こんなふうにいろんなこと出来るようになりたいけど…

スクワットは出来たのは嬉しいが、
ここまで嬉しくならない。
なんなんだろうー？！

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腕立て6日目

腕立て6日目

ほんと、腕立ては気持ちが良い〜✨
好き〜✨
（好きになっちゃってる？！）
頭もスッキリする気がする〜？

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腕立て5日目

腕立て5日目

一気に体温が上がるのも良い。
腕立ては気持ちが良い！

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腕立て4日目

腕立て4日目

腕立て出来ると気持ちが良いです。
前向きになります。
スクワットはそうはならない不思議です。

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腕立て3日目

腕立て3日目

やると、肩こりが柔らかくような？！
やると気分が良いです。

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1日目！

1日目！

腕立て10回を始めました！
まだ腕をまげる深さは浅いです（笑）汗