体調の波

パニック障害
うつ病で現在休職、療養中ですが。

一番体調の悪かった時期は越えたと思いますが。

未だに希死念慮が消えないんです。

働けていない状況、だんだんと無価値に思えて。

特に気圧や悪天候の日には希死念慮が消えないんです。

死ぬ勇気がないから、自殺に失敗するのが怖いから。
楽に死ねる方法ないかなって考えてしまう。

死ぬのではなく、存在自体をこの世から消してくれないかなって頭の中をぐるぐる考えが巡っています。

親や家族に迷惑をかけていることはわかりますが、この苦しさから解放されたい。