今日の朝食　サーモン

192　サーモンとクリームチーズのサンドイッチ。

　油断したらまた周回遅れの昨日の朝食になってしまった。トレーニング前の朝食、ボリュームは少なめに。しかし、ディルとケッパーを手に入れてようやく、サーモンのサンドイッチにたどり着いた。

　トーストにクリームチーズを塗って、少量の野菜とサーモンにディルとケッパーをのせてレモンを少々。コーヒーとオーツミルクで食べた。午前中はトレーニングに費やし、午後は仕事でオフィスに行ったのだが、近隣を多くの人が散策していた。あまりの人出にちょっとビックリ。早々に引き上げてしまった。というわけで、本日はブランチの後、自宅で続きだなあ。