日向hinata

クリエイター。心理カウンセラー。大学生。 HSS型HSP (High Sensati…

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クリエイター。心理カウンセラー。大学生。 HSS型HSP (High Sensation Seeking Highly Sensitive Person） インプットは得意だけどアウトプットが苦手。 自分の内側にある考えや感覚、感情をひたすら言語化していく。

おすすめの医療美容

20代の頃からずっとフェイシャルエステに通ってお手入れを続けているので、シワもなく肌の状態には少し自信があります。 でもやっぱり年相応の悩みはあり、エステやセルフケアでは出来ないことが出てきます。 なので、最近は医療美容に頼っています。 シミはピコスポットで一掃して、ピコトーニングを続けています。 エレクトロポレーションでトラネキサム酸、ビタミンCの導入を併用するとさらにトーンアップします。 もちろん一年中日焼け止め塗り、日傘をさしています。 たるみにはハイフです。 痛みに弱

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    • 越えられない壁と越えた壁

      人は「3週間続けると習慣になる」を実践してみた結果 書く習慣 苦手意識が強すぎて、書いてはやめを繰り返していくうちにどんどん下書き保存が増えてきました。 なかなか３週間の壁を越えることができません。 美容習慣 気が向いたらやっていたものを毎日やると決めて３週間。 朝のルーティーン ・シートパック 最近はクオリティファーストのオールインワンシートマスク ホワイトをリピしています。かなりコスパ◎ シートパックしながらやっているのが、 ・肩甲骨ストレッチ ①腰の位置、肩幅で

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      • 「奇跡の50代」

        自己紹介に書いてなかったことを追加で。 人生の目標 私は「奇跡の50代」と「ファイヤー」を人生の目標に掲げ、 駆け込みで日々徳を積みながら40代ラストイヤーを駆け抜けています。 ふつうなら、結婚して、子どもたちも手がかからなくなって第二の人生、 さぁ何しようかなんて考えてる年齢ですが、結婚も子育ての経験もありません。 まぁ、人生いろいろ拗らせていますが、だからといって後悔はなく、今のところ何だかんだ楽しい人生だと自負しています。 もちろん、こんな人生を歩んでいるなんて10代

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        • 『３週間』この高き壁を越える

          ３週間チャレンジ ３週間続けると習慣になると言われています。 私は何事においても３週間続けられたためしがない。 ３週間どころか3日と持たない。 そんな飽き性な私が「３週間続けて習慣化する」というチャレンジをすることにしました。 苦手なこと まず手始めは「書くこと」です。 私は書くことが大の苦手です。 これまでに文章力が身に付く本や書く習慣をつける本を買い漁りました。 でも読み漁るには至らなかった。 何ぜなら私は飽き性なのです。 書き始めるのが先か、本棚から本を引っ張り出すの

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          自己紹介｜はじめてのnote

          はじめまして。 日向(hinata)といいます。 職業はクリエイター。 心理カウンセラーの資格を持っています。 カウンセリングに興味を持ち、資格をとり、さらに心理学を学びたくて、今は大学生でもあります。 HSS型HPSです。 ちょっと複雑な気質です。 自分についてのアウトプットが苦手です。 自分を開示、解放するためにnoteを始めました。 都内でごくごく普通の生活を送っています。 ここでは、 日々感じたことや出来事、趣味の旅行や美容など綴っていきたいと思っています。

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