焦りは禁物　~あと143日~

本日はレストにした。

理由はいたってシンプルで走る気にならなかったからだ。昨日はまたまた風邪をひいてしまったらしく、くしゃみに鼻水が止まらず痛い目にあった。本日はそれらの症状は治まったが、その分なのかはわからないが体調が良くなかった。

たまにこのような日があるためやる気を（頑張って）出して走る日もあるが、走らない日も多い。最近スピードを上げて走ることが多かったのでその疲れが出てしまったのかもしれない。

まだ目標レースまで4.5か月以上もあるわけなので焦らずにいきたい。無理して故障をするなんてことだけは避けたい。もし今が目標レースまで1か月であったり数週間であったりしたら焦りも出てくるだろうが、今はまだ焦らないようにしよう。

休む勇気も大切にして生活していきたい。

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