夏日がやってくる　~あと145日~

本日も二度寝をして起床が遅れたため午後に走った。

約1.25kmのコースを6周するというメンタルトレーニングも兼ねたいいトレーニングになった。雨が降っていたので人も少なくて良い。

そろそろ早起きして早朝に気持ちよくジョギングをしたい。最近の特技は二度寝かというほどの二度寝率を誇っているが、朝の自分には頑張って一発で起床してほしい。

あと少しで夏日がやってくる予報なので、夕方も暑くて走ることが困難になる。朝の涼しい時間帯に走ることを習慣にしていきたい。

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