神無月10月11日

昨夜は、一段と冷え込み気持ちよく眠り5時半を過ぎて目覚めました。夫は、風邪気味だと葛根湯を飲みアマプラ鑑賞。1人で出発しましたが、とっくに空が明るく

刷毛で描いたような芸術的な雲を鑑賞🙂

毎年アスファルトの隙間から顔を出してた彼岸花、良く頑張って今年も出てきてました❤

毎年お祭りの時期に咲くとみんなが言ってる通り約束を守って金木犀が蕾を沢山つけて良い香りが漂ってます🥰

職場の友人がビオラの苗をくれました。夫が植え付けてくれます😀

涼しくなってからホテイアオイが良く咲きます。川などで自生させると外来駆除の対象ですが、自宅の狭い範囲なら🆗

少し風邪気味とかで、葛根湯を飲み日帰り入浴をして帰宅後に天津飯を作ってくれました。日帰り入浴に行ってる間に、ほんの少しピアノを触っています。元々音楽が苦手で、ずっと弾いていないので左手の楽譜が読めない😭

jewelryママさんのレシピをお借りして手羽元

毎日食材を食べたかチェックをしていて、
①卵②チーズ③野菜④魚⑤わかめ⑥しいたけ⑦ゴマ⑧豆⑨芋
お肉の日は、魚を摂りにくいのでブロッコリーの出汁漬けに鰹節をトッピングしました。