自分へのダメ出しはしなくてよい

お肌の悩みはなんですか？

とたずねると
シミ・しわ・たるみ・くすみ・毛穴...

と、すぐさま返答があります。

お身体で何か悩みはありますか？

とたずねると
下腹がぽっこり
腰回りのお肉が
二の腕の振袖が
などなど、こちらもすぐさま反応があります。

逆に
あなたの見た目で素敵なところ
自分の好きなところは？
とたずねると

えーどこだろう、何だろう...と
具体的な答えはなかなかいただけません。

「介護美容」の学びをきっかけに
美を提供する側に来られたみなさま

まず、自分の見た目の好きなところを
明確にしてください。

美容に携わるからにはものすごい美人でなくては...
ということではなく「普通の人」で良いのです。

料理人が包丁を
美容師がハサミを大切に扱うように
私たちは自分の肌や身体を大切に扱い
現状ではお悩みばかりが目にとまるダメな自分を
「好きな自分」「素敵な自分」に整えてあげる

それができるのは自分だけ、なのです。

美と幸せをお届けするお仕事をする私たちは
自分にダメ出しをするのではなく
いつでも自分を大切に
自分の姿を肯定しましょう。

お悩みは解決すればよいし
解決の道のりは、お客さまに還元できる
宝物となります。

姿勢が悪く、老廃物の滞りを放置していた頃の私です。
写真が大きすぎますか笑

骨格に逆らわない姿勢と呼吸法を実践、身体が軽くなりました。

冒頭の写真はうちのスパイスカレーです。
無水で玉ねぎ・湯むきしないトマト・鶏胸肉を
スパイスで炒めて。

小麦・乳製品・植物性油脂・砂糖
これらはすべて使いません。