知らず知らず、自己肯定感を下げてるかもしれないこと

皆さんは何かをするとき、どのくらいの水準を目指しますか？
「最低でも平均くらいは」みたいな考えを持つこと、多いのではないでしょうか？
でも考えてみて下さい。平均というのは「半分が到達できない水準」です。
何でもかんでも平均を求めちゃうと、しんどくなっちゃうかもしれません。
得意なこと、特に頑張りたいことでなければ、平均以下でも大丈夫。
※正規分布の場合