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(自己診断)鬱病から抜け出すまでの録ー光を求めてー

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はじめに;この記事に辿り着いた貴方はきっと、今辛い立場にあるでしょう。でもこれは私の事なので貴方の役には立たないかもしれません。でも少しでも何かの参考になれば、きっかけになればそ…
はじめに;辛い、この状況からぬけだしたい、変わりたいと思っているからこそ、ここに辿り着いた。それに…
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#心理テスト

(自己診断)鬱病と書いた理由

プロローグ

単純明快です。医者に行かなかったからです。薬も処方されてもらってません。行ったのは自ら探して、ここなら信用できると思ったセラピストのところです。だから保険も効かなくて一回1万円くらいしましたが、この時はお金は二の次に考えてました。

自分で自分のこの辛さを自己分析したところ、やはり家が貧乏だったというのも出てくるのです。お金がないが口ぐせだった母親でしたから、なるべくお金を使わせない

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第二章

家族

ここでこの話をします。後々の私の精神状態に大きく関わってくるので。

本物の心理テストという本を買った時に不完全家族とか家族との距離と役目みたいな話が出てきて、それに自分を中心にして、家族の距離感と大きさを単純な図にしてみましょう、みたいなのがありまして、やってみました。

私を中心に一番近くに据えたのは父親。私の丸より大きめの丸を書いて線で繋ぐ。次に近いのが弟。父親と同じか、少しだけ父親

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