Self-esteem

先日の読書会で紹介してもらった本の中で、
『「empathy（共感力）」、「decision-making power （意思決定力）」「self-esteem（自己肯定感）」３つの力が子どもを幸せに導きます。』
という内容がありました。
　〔「小児科医のぼくが伝えたい　最高の子育て」
　　　　　　慶応義塾大学医学部小児科教授　高橋孝雄著　〕

子育て期間は懐かしく感じる年代ですが、確かに本の内容に共感する
ところは多々ありました。
子どもだけではなく、大人になっても幸福感を持てるようになるには３つの力が必要です。
一般的に、日本人は「自己肯定感」で低いとよく言われます。
勉学、スポーツ、ビジネス、恋愛、英会話など、「自己肯定感」が高い方が確実に自信をもって上達できるはずです。

実際にこの３つの力を身につけるのは容易ではありませんが、まず、自ら
意識することから始めればいいと思います。
頭文字をとって「EDS」と記憶して、できるところから力をつけて行きたいですね。