変わらない日々にハッとする？。10年、20年先とAIのpotentiality
1. 変わらない日々、それは安心！だ
毎朝、いつもの時間に起きて、同じ道を通って仕事に向かう。家では、いつものルーティンをこなし、穏やかな時間を過ごす。わたしなんかは、晩飯も居酒屋も「とりあえず生！」みたいな。
それが何年も続いている。特に不満もないし、変えたいとも思わない。これ安心だし。
ふとした瞬間に「これでいいのかな？」なんて思うこともない。それくらい、自然なリズムが私の日々を支えている。
変わらないこと。それがこんなにも心を軽くしてくれるなんて、むしろ感謝すべきことなのかもしれない。
2. 「変わらない日々がくれる安心感」
毎日、いつも通りのやり方で進む日々。それが何よりも安心できる。変えようなんて考えたこともない。それくらい「変わらない」ことは、日々の生活を支えてきた。
たとえばこんな瞬間：
5年前も今も、同じやり方で仕事をこなせている。慣れている分、余計なストレスを感じずに済む。
通勤ルートもほとんど変わらない。いやいや、時刻に車両にドアに、ひょっとしたらつり革まで同じかも？（私はつり革以外はほぼそうでした笑。だって、それだと座れ率高いし）それが、毎朝の疲れを軽減してくれていた気がする。
家族との時間も、同じペース。同じ時間に食事をして、同じテレビ番組やYouTubeを見る。それが幸せの形になっている。
「変わらない安心感」の中で過ごす日々。それは、日々の小さな幸せを守ってくれるもの。でも、その安心感の中に「もっと良い方法があったのかも」と思う瞬間がたま〜〜に、訪れることもある・・・
3. 「変わらない自分」に気づくために
もし、ここで少し立ち止まって、こんな問いを自分に投げかけてみたらどうだろう？
5年前、私はどんなふうに働いていた？
3年前はどうだった？1年前は？昨日と何が変わっただろう？
この問いを立てた時、「あれ、もしかして私、あまり変わっていない？」と気づくかもしれない。それは悪いことではない。むしろ、それだけ変わらない安心感に包まれてきた証拠だからだ。
でも、ふとした瞬間に気づく。「このまま10年先も同じなら、私はどうなっているだろう？」。そんな問いが頭をよぎった時、新しい可能性が顔を出す瞬間がある。
4. 「少しだけ変える」ことで未来を見つける
すべてを変える必要なんてない。でも、「少しだけ変えてみる」ことなら、できるかもしれない。
たとえば、こんな問いをAIに投げかけてみるのはどうだろう？
「5年前、3年前、1年前、昨日の私の仕事はどう違っていた？」
AIが返してくれる答えは、もしかしたら驚くほど冷静かもしれない。
AIは、なんとなく、答えるか、「少し個人の出来事を教えてください」って聞く。そこで、「あれ？！私って、３年前どうだったっけ？」
でも、それはあなたが自分では気づけなかったことを言語化してくれるチャンスでもある。AIというより、AIへの質問がきっかけで。
「変わらない自分」を受け入れながら、新しい視点を少しだけ加える。それだけで、10年先の自分の未来が今より少しだけ広がるかもしれない。
5. 変わらない安心感に、新しい視点を足す
変わらない日々。それは決して悪いことではないし、ラク。むしろ、それが私たちの土台を支え、日々を安心して生きられる理由になっている。
でも、もし少しだけ新しい視点を足すことができたらどうだろう？安心感を大切にしたまま、未来に向けて小さな一歩を踏み出すこと。それが「変わらない自分」に対する優しさであり、「少しだけ変える」ための大きな勇気なのかもしれない、なんて、GPT触りつつ、note書いてます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。♡なんかもらえたら、頑張ってまた書きます！