#157 擬似でもいいじゃん
ご近所の立派な梅。
一瞬桜？って思ったけど、生え方違うw
今日も日中はだいぶあったかい。
治ったと自負していた花粉症は
完治していなかったw←
くしゃみ🤧ひどい。
目がかゆいーーー。
本日は2週間ぶりのテアトルレッスン。
台本の台詞、完璧にしたい←まだかよ
まず書いて覚える←今かよ
責めててもしゃーないから、
今からの時間全部費やして、
やれるだけやろ。
登戸駅で明日の切符を発券して。
(あ、PCRは無事陰性だった)
こんなラーメン屋さんもあった。
気になる←今度来てみよう。
暗記用にこれ買った。
やっぱりね、
書いただけではダメ。
口から出さないと。
何度も何度も。
ベーカリーカフェで
ブツブツ言うだけでは
足りない。
というわけで、
近所のお気に入りの河原へ。
ここなら声出せるでしょ。
だがしかし、
さっきまでのポカポカはどこいった？
強風吹き荒れてる。
さっむっっ。
じっとしてたら寒くて死んじゃう。
ひたすら歩きながらブツブツ。
さっきよりちょっと大きめにブツブツ。
ジョギングの人と
犬のお散歩の人と
チャリンコぴゅいーんの人と
すれ違うくらいだったから、
けっこう気兼ねなくは声出せた。
しかし、寒さ限界のためw
そのあともマックでブツブツしてから
いざレッスン。
今日のウォーミングアップは面白かったな。
呼吸に集中して、
身体の細部のパーツを意識して動かしてく。
ストレッチじゃなくて、
あくまでもゆるーくゆるゆるして。
足の指から頭のてっぺんまでゆるめてから、
呼吸に音をつけて吐き出す。
ため息の大袈裟バージョン😮💨
いろんな「はぁー」がある。
うれしい
きもちい
むかつく
いらつく
かなしい
やるせない
いきどおる…
先生が
もっと声出して！
もっともっと！！
って言うんだけど、
出なくて、
なんで出ないんだよっ
って悔しくて、
悔しいって思って出してたら泣けてた←
これもひとつの感情の吐き出し。
のどと連動して涙が出た。
心を動かそう←
先生がよく言うフレーズ。
わたしもそれに共鳴する。
で、台詞なんだけど…
全然出てこなかった。
あんなに練習したのに。
もっと出来ると思ったのに。
身体の動きをつけて、
感情が先に動くと、
思考って止まっちゃう。
あまりにも出てこないから、
「見ていいから」って言われて、
ノート見ながら最後まで通した。
身体が熱くなった。
でも意識はまだこちら側にある感じ。
先生はお見通しだ。
「もっと出せる」
「境界線は見えてる、あとは越えるだけ」
怖いーーー
これ以上やったら血管切れちゃいそう←
お◯っこ漏れちゃいそう←
でもわかる。
これ、越えたいんだ。
だからこのレッスン受けてる←
これは演技レッスンだけど、
感情をどこまでも解放する
それを許可する
限界を決めない
これ、わたしの人生でやりたいこと。
レッスンを通じて擬似体験したいんだ。
擬似でもいいじゃん。
最初はマネからだよ。
普段の自分と役がかけ離れているなら、
どこがどのくらいかけ離れているのか見る。
そしたらそのかけ離れている分を埋める。
身の回りの人でもいい、
作品でもいい、
いろいろ見て自分に取り入れてみる。
あとは本番のボリュームで練習でも出す。
←これはカラオケボックスだな🎤
「来週は今日の3倍のエネルギー出してみて」
って講師の先生に言われたから、
出す。出したい。出せる。出してやる。
と、いう悔しい思いをかかえつつ、
明日からの富山を全力で楽しもう♡
まず山形を制覇w
ルームメイトの山形みやげ