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胸の真ん中に手を添える。 体調パワーアップの効果的方法だ。 自分の身体と意識の使い方で、…
誰かが 自分がどんな風に動いているのかをみている。。 🕶 👀 🕶 👀 そんな感じで …
「自分の状態をできるだけ早くキャッチすること」 を意識している。 身体が「もう無理！」と…
触られた時に、 なんか痛いな〜とか、なんか気持ち悪いな〜とか、 やめてほしいな〜って思う…
レシピ前の準備はこちらから♪💁♀️ ではさっそく、始めていきます♪ 今回のメインはお腹…
看護現場で患者さんと接する中で 頻回に登場する看護技術の一つに、 「タッチング」がある。…
