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パフォーマンス向上ギア 詳細解説まとめ(買い切り型)

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スポーツのパフォーマンスを向上させるシューズ周りの製品の解説記事まとめです。 主に靴紐(シューレース)、中敷き(インソール)、靴下(ソックス)の詳細解説記事がまとまっています。 …
ソックス、シューレース、インソールについて知りたいという方にはおススメ出来ます。
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2025年1月の記事一覧

カッピング製品についての知見をシェア

今回はカッピング、吸い玉について多少調べてきたので、その知見をシェアしようと思います。 中国の民間、伝統医療技術で、一般の方はもちろん、アスリートでも活用している例が多いカッピング。 今回はエビデンス含め、調べてきた&体験してみたのでその辺をシェアしようと思います。 カッピングの種類は主に3つ現在行われているカッピングの種類は主に3種類で ・火を用いて吸引させる、ガラスの吸い玉 ・ポンプで吸引させる、ガラスやプラスチックの吸い玉 ・押して吸引させる、シリコンの吸い玉

¥300〜
割引あり