0014のblog

スパイクやソックス、インソールに対して深い知識を得たい方向けのマガジンを配信中 もっと怪我無く、高いパフォーマンスでスポーツを楽しみ、日々の生活を充実させたい方にお勧めです 最近は靴と身体操作の関係など、トレーニング関連も発信してます ブログ https://0014.site/

0014のblog

スパイクやソックス、インソールに対して深い知識を得たい方向けのマガジンを配信中 もっと怪我無く、高いパフォーマンスでスポーツを楽しみ、日々の生活を充実させたい方にお勧めです 最近は靴と身体操作の関係など、トレーニング関連も発信してます ブログ https://0014.site/

  • 0014のblog PRO ver

    よりラグビー、サッカースパイクやソックス、インソールに対して深い知識を得たい方向けのマガジン もっと怪我無く、高いパフォーマンスでスポーツを楽しみ、日々の生活を充実させたい方 スポーツ用品店、サッカー用品店で接客されている方 スパイクや靴で悩んでいる方 お子様のスパイク、靴で悩んでいる方におすすめです 下記無償版ではわかりやすさを重視した内容にしていますので、無償版で情報が少ないと感じる方にもおすすめです。 https://0014.site/ ※常にアップデートしているため、古い記事で気になることがあった場合はお気軽にお尋ねください。

  • パフォーマンス向上ギア 詳細解説まとめ(買い切り型)

    スポーツのパフォーマンスを向上させるシューズ周りの製品の解説記事まとめです。 主に靴紐（シューレース）、中敷き（インソール）、靴下（ソックス）の詳細解説記事がまとまっています。 道具でパフォーマンスが変わるなら使ってみたいけど、どれを選んでいいかわからない方 どの製品にどんな特長があるのかわからない方 どういう使い方をすればいいのかわからない方におすすめです。 基本的にスポーツで怪我したくない、もしくは競技力を向上させたい方には良いと思います。 更新頻度はギアを購入次第、随時更新されます。

  • シューズ、スパイクについての基本情報まとめ(買い切り型)

    サッカースパイク、フットサルシューズを選ぶための基本情報をまとめました。 スパイク、シューズで悩んでいる方におススメです。

  • トレーニングギア & トレーニング理論解説(買い切り型)

    トレーニング指導にて主に使う製品についての詳細解説記事をまとめた雑誌になります。 主に下駄の使い方やその効果について記載している記事が多いです。 トレーニング器具が好きな方、トレーニングが好きな方、身体操作を高めたい方にはおススメです。 記事の更新は新しいトレーニングツールを購入した時に、随時更新されます。

  • www.youtube.com
  • サッカースパイク上半期BEST3をピックアップ
    www.youtube.com
  • 固定された記事

これだけ読めば自分に合ったスパイクが選べる 総集編

これだけ読めば自分に合ったスパイク、シューズが見つかる、選べる、総集編記事になります。 実際にプレーしているサッカー部、ラグビー部の皆様や、その親御様に、まず初めに知って頂きたい内容になっておりますので、良ければご一読ください。 また、個別の製品を詳しく知りたい、販売員やトレーナー向けの情報を知りたい方は、NOTEマガジンをご検討ください。 今回の記事は これだけ読めば、初めてでも自分に合ったスパイクが選べる ことに主眼を置いています。 物凄く詳しく厳密に、という

¥2,500〜
割引あり
0014のblog

    • アシックス X-FLY PRO3(仮)について予想解説

      本日は先日一部公開されました、X-FLY PRO3（仮）について、少し触れておこうと思います。 画像からだけでもわかる部分が結構あるように思いますので。 ただ、あくまで予想解説なので、後日製品が販売後、詳細を解説、答え合わせをしようと思います。 ただ、まずは前作、前前作を振り返っておいた方が良いと思います。 ベースは同じなので、そこを理解しているとわかりやすいです。 目玉はアッパー素材だけれども今作の目玉はシルキーラップと呼ばれる新素材アッパーですが、こちらについて

      0014のblog

      • ビブラムファイブフィンガーズについての個人的見解

        本日は五本指のベアフットシューズとして有名な、ビブラムファイブフィンガーズについて解説していきます。 ビブラム社が手がけるベアフットシューズで、五本指のシューズというのが大きな特徴といえます。 今回は普段おススメしている足袋との違いや、特に面白いと思ったビブラムファイブフィンガーズ製品いくつかを解説していきます。 ラインナップと使い方ビブラムファイブフィンガーズについては、基本的にはベアフットシューズとしての使用が主となります。 その中でもラインナップ、用途別にて分か

        0014のblog

        • 古いスパイクから当時の欠点を考える

          今回は温故知新、古いスパイクから、現代に至っての改善点なんかを記載できたらと思います。 昔のスパイクは結構今と違って課題も多かったのですが、それが標準だったので特に不満が無かったという印象があります。 主にアウトソール、スタッド辺りを中心に見ていこうと思います。 天然芝用で多数スタッドを用いたソールが無くなるいくつか例を挙げて、現在ではあまり見ない形状のものを取り上げていきますが。 人工芝用は別なのですが、特に天然芝対応のモデルで、多数のスタッドを用いたソールは殆ど無

          0014のblog
        • 固定された記事

        これだけ読めば自分に合ったスパイクが選べる 総集編

        ¥2,500〜
        0014のblog

        マガジン

        • 0014のblog PRO ver
          初月無料 ¥980 / 月
        • パフォーマンス向上ギア 詳細解説まとめ(買い切り型)
          46本
          ¥5,000
        • シューズ、スパイクについての基本情報まとめ(買い切り型)
          27本
          ¥5,000
        • トレーニングギア & トレーニング理論解説(買い切り型)
          29本
          ¥2,500

        記事

          ぺダック インソールについての個人的見解

          本日はぺダックのインソールについて、解説をしていこうと思います。 特別取り上げるつもりはなかったのですが、先日展示会に行ったときに頂いたので、今回掲載。 bauerfeindやスーパーフィート、シダス、ザムストは過去に解説しました。 今回はドイツのインソールメーカー、ぺダック製品を解説します。 商品のラインナップまずは商品のラインナップについてなのですが。 日本と本国ドイツでは、結構ラインナップが違うので、そこは注意点になるかと思います。 端的に言うと、日本での展

          0014のblog

          ぺダック インソールについての個人的見解

          0014のblog

          デザインと色から考える、効果的なスパイクとは

          今回はいつもと違う切り口で、デザインや色から考える効果的なスパイク、というのものを考察していきます。 主に参考にした書籍は下記になります。 サッカースパイクを解剖学的にであったり、装具的観点から見ることは普段からお伝えしていますが。 こういう観点もあって面白いよな、と思ったので今回シェアします。 ただ、僕自身の解像度がそんなに高くないので、あくまで参考程度でよろしくお願いします… 知覚に働きかけるサッカースパイクは今までにもあった実はもともと知覚、視覚に働きかけるサ

          ¥300〜
          0014のblog

          デザインと色から考える、効果的なスパイクとは

          ¥300〜
          0014のblog

          一本歯下駄 MUSASHIコンパクトについて解説

          今回は一本歯下駄GETTAから販売される、MUSASHIコンパクトについて少し掘り下げていきます。 ちなみに下記をみてからの方が面白いと思います。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 月980円　『0014 blog PROver』ご購読特典 ■個別でスパイク、シューズ等の相談を無料で受けられる （※月初めに購読中かどうかの確認を行います。LINEでやりとりします） （※基本的に当日～翌日には返信します。出来てなかったらtwitterでもinstaでも連絡してく

          ¥300〜
          0014のblog

          一本歯下駄 MUSASHIコンパクトについて解説

          ¥300〜
          0014のblog

          一本歯下駄 GETTA PROについて解説

          今回は新しい発見があったので、一本歯下駄GETTA PROについて少し掘り下げていきます。 ちなみに下記をみてからの方が面白いと思います。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 月980円　『0014 blog PROver』ご購読特典 ■個別でスパイク、シューズ等の相談を無料で受けられる （※月初めに購読中かどうかの確認を行います。LINEでやりとりします） （※基本的に当日～翌日には返信します。出来てなかったらtwitterでもinstaでも連絡してください。

          ¥300〜
          0014のblog

          一本歯下駄 GETTA PROについて解説

          ¥300〜
          0014のblog

          ザムスト インソールについての個人的見解

          本日はザムストのインソールについて、解説をしていこうと思います。 定番のメーカーは、とりあえずちゃんと取り上げておかないとと思い…。 bauerfeindやスーパーフィートは過去に解説、シダスは先週解説しました。 今回は日本の医療～スポーツメーカー、ザムスト製品を解説します。 商品のラインナップまずは商品のラインナップについてです。 ザムストに関しては割とラインナップ少な目ですが、必要なものが展開されているという印象を受けます。 まず既製品シリーズのフットクラフト

          ¥600〜
          0014のblog

          ザムスト インソールについての個人的見解

          ¥600〜
          0014のblog

          シダス インソールについての個人的見解

          本日はシダスのインソールについて、解説をしていこうと思います。 フランスのメーカーで、サッカーだとマンチェスターシティ等もサポートしている…という噂のメーカー。 国内では横浜FC、北海道コンサドーレ札幌のサプライヤーとなっています。 bauerfeindやスーパーフィートは過去に解説していたのですが。 定番中の定番、シダス製品の解説記事が無かったので、解説しておきます。 商品のラインナップまずは商品のラインナップですが 上記の製品が全てではないのですが、日本国内に

          ¥600〜
          0014のblog

          シダス インソールについての個人的見解

          ¥600〜
          0014のblog

          スポーツ向けバーム製品についての知見をシェア

          今回はスポーツバーム、マッサージオイルについて多少調べてきたので、その知見をシェアしようと思います。 様々な身体のケア用品がある中で、1つのジャンルとなっているバーム。 身体に塗ることで、ケアが出来るという謳い文句で販売されていることが多いのですが。 なるべく論文(概要のみを含む)を引用しながら、その効果を確かめていきます。 市場にあるスポーツケア系のバームは主に2種類主に日本でスポーツ、身体のケア向けとして販売されているバームは、大体2種類くらいに大別できるかと思い

          ¥300
          0014のblog

          スポーツ向けバーム製品についての知見をシェア

          ¥300
          0014のblog

          日本靴医学会にて発表されている抄録集から、興味深いものをシェア

          毎年発刊されている、日本靴医学会からの抄録集。 僕も毎年読ませて頂いているのですが、その中でも面白いなと感じるものを個人的な意見と共にシェアしようと思います。 原文はこちらにあります、だれでも読めますのでご興味ある方は読んでみて下さい。

          0014のblog

          日本靴医学会にて発表されている抄録集から、興味深いものをシェア

          0014のblog

          おもしろアイテム 重心道 Gリングについてレビュー

          今回は奈良の柔整鍼灸指圧院にて販売されている、重心道 Gリングを購入してみたので、そのレビューになります。 正しい姿勢、重心姿勢がわかる、というのが本製品の特徴となっており、その辺についても個人的な見解を述べていけたらと思います。 製品の基本スペック製品の基本スペックについては、上記の通り。 パーツ2つからなった木製のトレーニング器具であり、わっかを回転させることで重心姿勢が身につく、というのが特徴です。 無垢材なので、温かみのある触り心地である本製品。 価格は11

          ¥300〜
          0014のblog

          おもしろアイテム 重心道 Gリングについてレビュー

          ¥300〜
          0014のblog

          アシックス ACROS3 & ACROS PRO3 詳細を解説

          本日はアシックスの最新サッカースパイク、DSLIGHT ACROS3とACROS PRO3について解説していきます。 とはいえアウトソール部分は同じなので、基本はアッパー側についての解説です。 ソール部分は過去のコピペを載せてはおきますが、あんまり新しいことは記載しないかと… ※2足分まとめて解説するので、来週(8/24まで)はお休みの予定です。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 月980円　『0014 blog PROver』ご購読特典 ■個別でスパイク

          ¥600〜
          割引あり
          0014のblog

          アシックス ACROS3 & ACROS PRO3 詳細を解説

          ¥600〜
          0014のblog

          個人練習とチーム練習の共通点と分岐点 個人練習の大切さについて

          今回は複数本を読んだり、実際に経験した中や、選手から聞いたりした内容である程度、指導者、選手ともに、サッカーやラグビーのトレーニングにおいてこういう要素が必要、というのがみえてきたように思うのでシェアしておきます ※2024/2月執筆 半分以上、自分用のまとめメモなので、この記事がアップされているときは記事のストックが無くなってる時です…笑 たぶんめっちゃ読みにくいです ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 月980円　『0014 blog PROver』ご購読特典

          0014のblog

          個人練習とチーム練習の共通点と分岐点 個人練習の大切さについて

          0014のblog

          ナイキ エアズームマーキュリアル16 エリート AG 詳細を解説

          本日はナイキの最新サッカースパイク、マーキュリアルヴェイパー16について解説していきます 以前画像から判断した部分を解説しているのですが、今回は実物をみて解説をしていきます。 一部重複する部分はあると思いますが、たぶん以前より面白いとは思うので、よければ。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 月980円　『0014 blog PROver』ご購読特典 ■個別でスパイク、シューズ等の相談を無料で受けられる （※月初めに購読中かどうかの確認を行います。LINEでや

          ¥500〜
          割引あり
          0014のblog

          ナイキ エアズームマーキュリアル16 エリート AG 詳細を解説

          ¥500〜
          0014のblog