耳のコンディション。

おはようございます！
今日は朝から、FM802でBIGMAMA流れて、さわやかな朝にぴったり。
気分良くなりますね！

さてさて、ここ1週間ちょっと耳の調子が悪くて、かなり焦っていたのです。

なかなか病院行くタイミングを逃し、なんとなくおさまったかな？と判断つかず、病院結局行って来ました。

もともと、大昔に耳の調子崩してから、耳鳴りがあったのですが、耳鼻科に行くと、耳、鼻、喉、と全部グリグリされるのが苦手すぎて、ほったらかしになったりもしていたんです。

中耳炎も大人になって、すごいのなったり。

なので、耳鼻科系の症状に恐々だったのです。

今回、たぶん耳をいじりすぎたのか、最初は血が出ていて、だんだんに耳の奥が水溜まりのように、しゅぱしゅぱかんじて。

なんかヤバイぞと！

病院が休みだったりで行けないうちに、乾いてきて、痛みもやんできて。

でも、耳の中って見えないから怖くて。
来月にはライブもあるし、行けなくなるのも困るし、病院へ。

結局、かなり状態は良くなってるようなので、薬をさしといてくださいと。
それでまだ、良くならないならまた、来てください！とのこと、でした。

良かった！

耳鳴りは、長く続いてるなら、良くならないだろうから。と。
そうかー。

まあ、でも、今回のことで、いかに眠ることが大事かわかりました。
ぐっすり眠り、身体を休めると、少しずつ症状が良くなったからでした！

なかなか世の中みなさん忙しいので難しいでしょうが、早めの時間に寝て、睡眠時感も長くしたら、身体が楽になりました。

完全に夜型だったのが、年のせいか朝型になり、ホントにそれだけで身体が軽いです。

今日はダンベル体操も終わりました。
なんか一段落。(笑)

美術｜ESORAって、BIGMAMAの新曲なんですが、曲自体もさわやかで軽やかなんだけど、歌詞も良くて。

見上げた夜空に光が見えなくて。
みかねた僕らははしごをかけたんだ。

って、毎日ヤミに埋もれそうになりつつ、光を探してる私に、いつも、光の先へはしごをかけてくれるBIGMAMAの存在そのままで！

明るい気持ちになれる、そんな曲です！
ぜひ。