ねむる約束

「ねむりの約束の時間です」

睡眠を計測するスマートフォン向けアプリ『ポケモンスリープ』をインストールしてから５日ほど経った。

最初はあまりルールもよくわからず始めたけれど、だんだん「こういうアプリなのかあ」ということがわかってきた（すべてを理解したわけではないけれど）。

寝ている間、枕元にスマートフォンをスリープ状態で置いておく。そのときアプリは立ち上げたままの状態。

アラーム機能もあるので、時間になるとアラームが鳴る。起きてそれを止めて、レポートができあがるのを待つ。そのあとカビゴンの周りに集まってきたポケモンの寝顔を撮影する……というのが最近の起床時の流れ。

われながら単純だなあ、とおもうのだが、このレポートを読む、ポケモンを撮影する、という作業をしている内に意識がはっきりしだして、目が覚める。スヌーズ機能に頼りながら二度寝、三度寝、と繰り返していた時間に充てられているからだとおもう。

続くかはわからないけれど、合計で１週間くらいは約束をできるだけ守りたいなあ、とおもう。