繋がりを実感できた【1ヶ月チャレンジ１週目レビュー】

こんにちは！
先週から始めました、「1ヶ月チャレンジ、ギブアンドギブ」の今週1週間(9/25~10/2)の振り返りをしていきたいと思います！

僕が今取り組んでいるギブアンドギブを簡潔に説明しますと、これまで対人関係の中で、その人は僕に何をくれるのか、ギブしたら何をテイクできるのか、つまり対人関係の上で見返りを求めた発想をしていました。

読んだ本には、対人関係は常にギブアンドギブだと書かれていました。自分はその人に何ができるかが人と深い関係を気づいていく上で必要だと説かれていました。

それを見た時に、これがまさに僕に足りなかった考え方だと思い、この度1ヶ月チャレンジにして意識していこうと思いました。

実際やってみてどうだったのか
まだ1週間ということもあり、今までの思考癖である見返りを求めてしまう場面、見返りを求めたくなりそうになったことがやはり何度かありました。
しかし良かった点は、相手にギブしようとすると積極的に他者と関わろうと思うようになれました。
これまで自分の時間確保と言い聞かせて対人関係に踏み込むことをセーブしていた気がします。
しかし、相手のために何ができるかと考えるだけで、人間関係に踏み出すハードルが一気に下がり、友達と遊ぶ約束をしたり、誘われた食事にも積極的に参加したりと人と会う予定が一気に埋まり始めたのは今週のわかりやすい変化でした。

そして、先週意識するといった必ず笑顔で挨拶をすることは今週1週間しっかりと意識できました。

相手がどう思うかはわかりませんが、自分は笑顔で挨拶されるとなんか嬉しくなるので、それをできている自分に自信が湧いて人と明るく接することができたように感じます。

この1週間ごとの振り返りをしないと、すぐ忘れてしまいそうなので、今週また意識して来週振り返りをしたいと思います！

今週も頑張ります！ではまた！