腸と感情

おはようございます。

お腹の調子と感情は繋がっています。

お腹の調子が良いと
便もしっかり出るので
感情も穏やかになります。

便がスッキリ出ない
下痢が続いてると
気分も落ちてしまいます。

同じ時間を過ごすなら
スッキリして過ごしたいですよね😊

便秘も長年連れ添っていると
こんなもの！
と諦めてしまうこともあります。

諦めるのは、まだ早いです！

便が出せる身体にすることは
できます。

もちろん、生活習慣を変えること大事です！

食べ物
食べ方
睡眠の質
運動
を一つ一つ変えていくことで
体調も変化してきます。

大変だなあと思うかもしれません。
全部をすぐにすると本当に大変です。

一つ一つ、サポートしてもらいながら、
がかかってもいいので、
未来の身体のためにはじめてみませんか？

誰の為に健康でいたいか、、、
ですね。

この続きは、また、次回へ


あなたとあなたのご家族が
元気に健康で過ごすお手伝いをしています。
一緒に健康な身体になっていきましょう！

いつもありがとうございます。

頭痛専門整体院 翔
大阪府和泉市和気町一丁目31-6
0725-24-0220
午前9時〜午後20時まで受付
休診日：不定休

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