20210623wed_明日はどっちだ
・夢日記
失念。。。
・食事
朝
タマゴサンド、サラダ
昼
胸肉沼、ゴーヤチャンプルー
ポテチ、プリンスフレ
間食
シュークリーム、カルツオーネ
夜
トマト胸肉キノコアスパラ煮込み
・読書
なし
・トレーニング
Wトレ(足なし)
師匠に褒められる。どんどん頑張りたい。
懸垂は背中補助あり*10 + 足補助*10いけた
・その他
完全に食い過ぎの日
ボーナスと昇給の額を見て絶句
もうこれは無理だ。
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失念。。。
・食事
朝
タマゴサンド、サラダ
昼
胸肉沼、ゴーヤチャンプルー
ポテチ、プリンスフレ
間食
シュークリーム、カルツオーネ
夜
トマト胸肉キノコアスパラ煮込み
・読書
なし
・トレーニング
Wトレ(足なし)
師匠に褒められる。どんどん頑張りたい。
懸垂は背中補助あり*10 + 足補助*10いけた
・その他
完全に食い過ぎの日
ボーナスと昇給の額を見て絶句
もうこれは無理だ。
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