20210617thu_黙るな

・夢日記
色々みた。浪費が酷い兄を殴る夢

・食事
朝
バナナヨーグルト
サラダ、ツナトロ、ベーコンエピ、鮭、えのき

昼
ご飯、ナスズッキーニ豚肉炒め、サラダ

間食
寿司12貫　合鴨パストラミ

夜
ジンギスカン炒め
オムニポロ

・トレーニング
なし

・読書
なし

・その他
仕事で先輩にキレる。
温厚に過ごしたい。