冷え性の克服は出来るのか？

　大変な冷え性であるわたし。読みはじめてくださった方、はじめまして。数年前に自律神経失調症となり、さまざまなカラダの不調に悩まされていました。そんな時、出会ったのが自律神経へ血流がしっかりと届くように脊椎の歪みや狭窄を調節する整骨院でした。レントゲンをもとに、脊椎の歪みを知り施術を行なっていただく手法。だんだんと体調が整い、お腹の調子や精神的な気分までフラットに戻ったように思いました。自律神経が整えば冷え性も良くなると言われ、信じていましたが冷え性だけは一向にむしろ年々辛いような…。他にも姿勢改善や鍼治療、ヨガに筋トレ、ストレッチと結構な健康オタク的活動をしていますが冷えるんですよね。なぜでしょう。毎日湯船に浸かるのですが、あったまったーと感じれず更衣してる間にひえひえといった状況。エプソムソルトやらも使ってるんですよ。なんとかならんのかこの冷えは！笑　外でも内でも凍えてるような年中寒いのです。
こんな冷えをお持ちの方、お知恵をください。