脳を騙してつらい運動 食事制限なしで痩せる 脳スパイダイエットについて

はい、ゾーです
脳を騙してつらい運動
食事制限なしで痩せる
脳スパイダイエットについてです
脳スパイダイエットとは
ダイエットビジネスの闇を暴きつつ
脳と体の仕組みを利用し
辛い運動、空腹なしで
美しく痩せるダイエット方法です
大学で学んだ知識と
格闘のノウハウを組み合わせ
考え出しました
20キロ痩せた実体験を元に
体系化したものです
ここ何十年も
様々なダイエットが出てきては
消えていきました
中には深く呼吸するだけで
痩せるなどの
冗談みたいなものもありました
今でもストレッチするだけで
腰回りや太ももが何cmも痩せる
5分筋トレするだけで
マッチョになるなどの
眉唾な物で溢れています
このようなダイエット詐欺を暴きながら
正しく食と体の仕組みを理解しながら
痩せていくのが脳スパイダイエットです
日本には太るプロとリバウンドのプロと
ダイエットビジネスのプロが存在します
それぞれのプロは
既に確立されたノウハウがあります
そこから本当に痩せる方法を抽出しました
脳を騙し、辛い運動や空腹なしで美しく
健康に痩せる方法です
五つのステップがあります
一つ目は太る本当の理由を知る
二つ目はダイエット詐欺に騙されない
三つ目は自分のダイエット適性を知る
四つ目は
ダイエット適正からオリジナルプランを作る
五つ目はオリジナルプランの
スパイダイエットを実行するです
各ステップごとに動画で説明しますので
ご覧ください
最後に自己紹介させてもらいます
名前はゾーです
明治大学農学部農芸化学科卒業で
食品科学研究部に所属していました
趣味は格闘技で
大学時代に学んだ食と体の知識
格闘技のノウハウから
20kgのダイエットに成功しました
脳スパイダイエットは
実体験を体系化したものです
美しく健康に痩せる方法ですので
ご参考にしていただければ幸いです
またあくまで個人の経験と
仮説に基づいています
それでは次の動画から
具体的なステップを説明していきます
今回は以上です
正しい知識で
美しく痩せましょう
それでは、さよなら、さよなら、さよなら