ダイエットに成功されては困る 業界の闇 ダイエットビジネス詐欺③

はい、ゾーです
ダイエットに成功されては困る
業界の闇
ダイエットビジネス詐欺③についてです
これまで運動では痩せない
科学的根拠、効果のないダイエットブームに
ついて話してきました
運動についてですが
60kgの人が
1分間のスクワットを3セットした場合
たった12キロカロリーしか消費しません
1日の人の消費カロリーは
2000から2500キロカロリーのため
スクワットはほとんど意味のない
ダイエット法なのです
その他、長い呼吸をするものや
ふくらはぎをもんだり
バターコーヒーを飲んだり、あまり効果がなく
一時的なダイエットブームになるものを
マスコミは流してきました
なぜこのような意味のないものが
ダイエットブームになるかと言うと
シンプルにダイエットビジネス関連業界が
ダイエットに成功してもらっては
困るからです
一大産業である
ダイエット関連業界はやせそうで
痩せない
すぐリバウンドし
太りやすい体を作る
ダイエット方法を見出し続けます
ダイエットに成功されると
業界にお金を落としてくれないからです
食事制限し
ジムで運動し
お風呂やサウナで汗を流す
ダイエットの王道は
リバウンドのプロである
mma格闘家が行う減量法と同じだと
以前の動画で紹介しました
水と糖分と塩分を一時的に抜くことで
あえてリバウンドさせるのです
また太りやすい体にもなってしまいます
ダイエットをすればするほど
太りやすい体になってしまうのです
またよくあるからくりの一つが
数字のカラクリです
20kg痩せたダイエットとして
90kgの人が70kg痩せた
例などがよく出てきます
これは一見すごいことに思いますが
超肥満の人が
やや肥満の体重になっただけです
ごく一般的な食生活に戻せば
超肥満からやや肥満になることは
難しくはありません
テストで20点しか取れなかった
生徒が50点とるには
普通に勉強すればいいだけです
本当に難しいのは
50点を80点にすることです
20点から50点にするノウハウでは
50点を80点にすることはできません
超肥満からやや肥満になるノウハウは
あまり意味があるものではありません
また芸能人や
モデルの産後のダイエットなども
よく取り上げられます
妊娠すると女性の身体は子供を守るため
太る体にホルモンが変化させます
出産した後は
またホルモンが戻り
太る体から変化します
体の仕組みが変化するので
痩せるのは当たり前です
また芸能人やモデルは痩せるのが仕事です
一般の人は仕事をしながら
仕事以外の時間で痩せないといけません
そうするとノウハウが自ずと変わってきます
このように超肥満からやや肥満
妊娠での体の変化
痩せるのが仕事のモデルなど
そもそも前提条件が違う
ダイエットのカラクリも存在します
ダイエットビジネスの業界は
様々なこのようなカラクリを駆使し
結局が痩せないようにしていきます
からくりに騙されずに正しい知識を身につけ
自分の適性に合ったダイエット法を行えば
痩せることは難しくありません
特に自分に合った
ダイエット法を見つけることが重要です
次の動画では
適正にあったオリジナルダイエットについて
話していきます
それでは正しい知識で美しく
健康に痩せましょう
さよなら、さよなら、さよなら〜