【継続アカデミー限定】コラム「上限も大事」

おはよう継続！

塾長です。

今日のテーマは「上限も大事」です。

最近、繁忙期だったためか、下限の話ばかりだったので、今日はその逆、上限の話です。

まだ読んでいない人のために下限の話とは何か簡単に話すと、どれだけ本業やプライベートが忙しくても0の日をつくっちゃダメという話です。

継続は毎日することに意義があります。

ただ、どうしても物理的に本業が繁忙期であったり、ふとしたトラブルで時間が取れない時は継続していることを無理してやらなくてもいいという話。

そこで無理して1時間や2時間やってしまうと後でガタがきてしまい、継続自体をやめてしまうことになりかねないので、無理せず休もう。

でも、0はなしです。

5分でいいので、やりましょう。

これが下限の話。

では、今日のテーマの「上限」の話とは...