鼻炎の人必見！鼻うがい
スペインと全然関係ない内容ですが…
QOLを向上させてくれた鼻うがいの紹介と
現地で病院に行くのは本当に大変なので、できる限りのことは早めに日本でして行くべし！というお話です
(出国の1ヶ月前くらいはいろいろな病院に行ったり検査したり慌ただしかったです)
重症の鼻炎
私は大学生あたりからひどい鼻炎もちで、鼻炎になると一日中くしゃみと鼻水が止まらず何もできない結構重症な状態でした
頻度は月に2.3回だったのが妊娠を機にさらにひどくなり、週に2.3回ひどい鼻炎が起こることも。
しかし、50項目近くの血液検査しても何にもアレルギー反応を示さず『寒暖差アレルギー』との診断
花粉症などのように服薬するしかないと言われていましたが、効いた薬はひとつもなし
発症すると本当に辛くて何もできないし、特に旅行やライブの日に限って発症するので本当に困ってました
このままスペインでも鼻炎に悩まされるのは嫌だ！と思い出国の1ヶ月前頃に手術について調べました
結局時間の兼ね合いなどで受けるのはやめましたが、そのクリニックとの出会いが人生を変えてくれました（大泣き）
東京ロクマル鼻副鼻腔クリニック
このクリニックをネットで見つけたことがもう幸運！
それまでここ一年通っていた耳鼻科は大人気で評判のところでしたが、鼻炎が良くなることはなく、セカンドオピニオン的な意味合いも含めて新しい手術も検討できるところを探しました
（かなり新しいクリニックでしたが、医師の経歴をみて決めました）
初診
まずカウンセリングと検査がありました
検査は内視鏡とレントゲン（CT？）で鼻の状態を診てもらいました。
当時のメモによると…
鼻の中がみずみずしい
成人になってからアレルギーを獲得することはあまりないため血液検査しても引っかからない可能性あり
原因は自律神経によるものなど色々あるが、原因の特定は困難で慢性鼻炎ということになる
鼻が曲がってる（何とか湾曲）ため左鼻はレーザーが難しい
手術する場合、鼻の骨を治して神経を切るが経過観察が必要なためスケジュール的に厳しそう
鼻うがいして2週間後に通院
との説明で、ここで鼻うがいに出会いました
正直鼻うがいで治るなら10年以上もこんなに苦しまないと思いました。
また、レーザーなんて誰でもできると思ってたし、手術できないタイミングで病院にきた自分にもショックでした…
鼻うがい開始
とは思いつつもAmazonで鼻うがいのセットを購入してやってみることに！
コツを掴んで慣れるまでに数日かかりましたが、痛くもなく違和感もなかったです
しかし4日目にいつも通りひどい鼻炎になり（これも大事な会食の日）、これは効果がないのかと悲しくなりつつも、とりあえず次の診察までは続けることに…
2回目の診察
鼻の中を再度見てもらうと前回より炎症がおさまり綺麗になっていて、これならレーザーは必要ないとの診断でした！
（この時点では鼻炎が治ったか分からない）
数年後日本に帰国してもまだひどい場合は手術を検討しようということで通院終了
1ヶ月経過
鼻うがいを始めてから1ヶ月経過し驚きの結果！
なんと開始4日目以降、一度も鼻炎が起きてない！！！
このブログを書いている今は5ヶ月以上経っていますが一度もなっていません！
もっと早く知っていれば… なぜ他の医者は1人も勧めてこなかったのか….
いつも大事な時に限って鼻炎になり、しかも事前に薬を飲んでいてもなんと効果もなく対処法もなくて本当に辛かったです
これが人生で最もQOLが爆上がりしたことと言っても過言ではありません
愛用してる鼻うがい
クリニックのオススメにあったハナクリーンを使用しています！
よくある注意点
あるあるなのか、私だけなのかわかりませんが気をつけた方がいいこと…
塩を入れ忘れて鼻うがいすること
塩を2袋入れること
これは本当に激痛です…
温度が適温になるのを待っている間に塩を入れたかどうか忘れることが多くてこの事態が発生します。
これだけはお気をつけて！
最後に
海外に来てしまってお礼を直接いうことはできませんが、本当にここのクリニックの先生には感謝しています！
そして鼻炎に悩んでいる方がいたらぜひぜひ試してほしいです！！！
（一緒に点鼻薬を使うのも効果あり）