心理食堂

定食屋で栄養ごはんを食べるように、心にも栄養をとっていきたいな～と思って 勝手に心理食…

心理食堂

定食屋で栄養ごはんを食べるように、心にも栄養をとっていきたいな～と思って 勝手に心理食堂を開店した都内のOL。 仕事、恋愛、日々のあれこれを整理して調理する場所。

義理両親に頼ることの大切さ。

っらっしゃいませ〜。 心理食堂です。 この3連休に、義理のお母さんが関東に遊びに来ており、一緒にわたしの地元に行ったりあっという間の時間を過ごしておりました。 なんか、義理の両親に対して、私が勝手に「いい嫁キャンペーン」が始まるんだけど。笑 嫁いだ皆様、そんなことはないでしょうか？ 今回ね、そこから学んだことをシェアしたいと思います。 まず、そのいい嫁キャンペーンって何のために？という話。 振り返ると、義母にいい顔がしたい。というのもあるし、おもてなしをしたい。とい

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    • 自分の意思が大事だと思ったこと。

      っらっしゃいませ〜。 心理食堂です。 産院選びって聞くと何を思い浮かべます？ 豪華なご飯や個室がうりの個人院。 設備が整っている総合病院。 アットホームな助産院。 この辺り？ 私も上記の情報を友達に聞いて 色々考えた結果、赤ちゃんに何が起きてもいいように、NICUがある病院にした。 もちろん、この設備とか産後ケアとか そういうので病院を選ぶことも大事なんだけど… 本当に最近声を出して泣くくらい自分の意志の弱さというか、産院に人生預けていたからあかんよなって思うこと

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      • 私が思ういい夫婦。

        っらっしゃいませー！ 心理食堂です！ 最近、パートナーシップについて すごぉおく考えることが多い。 というのも、専業主婦になって暇な時間が多くなり いらぬことをものすごく考えてしまうから。笑 暇な主婦の独り言だと思ってくれると嬉しい。 最近、「いい夫婦」になるうえで重要だなと思ったことが一つだけある。 ほんっと当たり前のことなんだけど これにつきるかもって思った。 夫婦のみならず、恋人もそうかも。 『夫や妻を自分の両親と重ねない。』 自分の両親は無償の愛をくれるけ

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        • 妊娠できた理由。

          っらっしゃいませ〜！ 心理食堂です。 結婚してから4年にやっと第一子が安定期を過ぎてくれて、マイナートラブルはありつつも ゆったりと過ごしています。 私はこれまで今回の妊娠を含め３回目 ２回は連続で流産しています。 結婚して2年目からゆるく不妊治療に行ったけれど ３回とも自然妊娠でした。 今、ありがたいことに妊娠を継続することができているのですが、妊娠できた理由ってなんだろ？と考えた時に、なんとなくこれかも！みたいな。 ※これ、あくまでも私の見解です 仕事のストレ

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        義理両親に頼ることの大切さ。

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          願いが叶う神社。

          っらしゃいませ〜。 心理食堂です！ 願掛けってあまりしないのだけれど ここで、決意したことは なんやかんや何年間のスパンで叶ってる！！って思ったので、今日はそのことについて。 元々自己肯定感がすご〜く低かったので 1人旅行なんてしたことなかったし 1人で何かを決断するのって無理だと思ってた。 でも、なんか急に一歩踏み出したいと思って 2泊3日の関西一人旅を決行。 1人だから、ゆ〜っくりしよ〜と思って 初めて、お盆でもなんでもない夏に夏休みをとった。 京都、大阪、神

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          願いが叶う神社。

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          幸せは自分で決めるべし。

          っらっしゃいませ〜！ 『どんな時に幸せって思いますか？』 という質問を投げかけられたら みなさんなんて答えますか？ また、以下の質問もされたらなんて答えますか？ 『あなたが思う幸せな人生は？』 これ、本当に答えはなくて 自分で見つけなくてはいけないものだと思う。 私はとにかく幸せだと思う時、瞬間は 大好きな夫と美味しいご飯を食べる時。 幸せな人生は、大好きな夫と健康で笑い合える日々が多いこと。 人によって答えは、絶対に違ってくる。 最近は、インスタで写真付き

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          幸せは自分で決めるべし。

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          現実が変わらない人。

          っらっしゃいませ～ 今日は心理食堂が経験したことベースで感じたこと。思ったことを。 転職をしたときに、激務企業からホワイト企業に移った。 この時点で、『環境』は変わって、現実も変わったと思っていた。 でも・・・・・ それが、大間違いだった！という話。 転職当時は毎日すごく楽で、こんなに給与もらえるなんて幸せっ！ な～んて思ったけど、数年経ってから 激務企業時と同じ、いんやそれ以上の激務がホワイト企業で襲ってきた。 当時、転職した理由は激務企業で、取引先のミスによる

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          結婚したいなら、やめとけ

          っらっしゃいませ～ いきなり過激なタイトルをぶっこんですみません。 これは、結婚をやめとけという意味ではないです。 もちろん、結婚をするしないも自由なので この記事は『結婚したいのに、できない。』という人に向けて書いております。 お前なにさまだよ、って思うかもしれないんですが 私も実は26歳の時に結婚をしたいと思っていたにも関わらず 当時、お付き合いをしていて結婚目前だった彼に振られて 合コンも多分50回以上はしているし、アプリもやってみた側の人です。 出会いも多いし

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          仕事と妊活の両立。②

          っらしゃいませ〜 さて、前回のつづきです！ 行きつけの病院に紹介状書いてもらって 総合病院に行くようになって 結局大きな病気ではなかったのがわかり ホッとしたけど… やっぱり人よりは、口内炎がひどいということで 効果のある薬を処方してもらいました。 そしたら、あれ？ めちゃ効いてる〜ってくらい、口内炎がなくなって ご飯を食べるのも喋るのも苦じゃなくなった。 でも、月に１回病院に使う有給が悔しくて 絶対その日とは別に有給とろう！って決めて過ごしていたので、去年は月２回有

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          仕事と妊活の両立。②

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          仕事と妊活の両立。①

          っらっしゃいませ〜！ 心理食堂です！ 今日は、女性なら誰でも悩むことはあるかもしれない。 仕事と妊活の両立について。 私が経験したお話が、誰かの参考になればいいなと思って今日はこれを書いています。 20代後半で結婚して、しばらく子供はいいかな〜ってのんびりしていた数年前。 いざ、子供欲しいね。ってなった時には 仕事がパワーアップして、いつも残業。 くたくたで帰るから、ご飯食べて どうしても携帯いじるぼーっとする無の時間が すごく欲しくて気づいたら10時過ぎとかで…

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          仕事と妊活の両立。①

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          女性推進って言葉の罪深さ

          っらしゃいませー 心理食堂です。 心理食堂のスタッフは大手企業でも働いているのですが、最近会社でよく聞く「女性推進」 この言葉が、どうしても納得できず悶々としている日々です。 会社の女性推進＝女性を管理職にさせるみたいな。 本当に、働く女性は管理職を望んでいるかい？とツッコミを入れたくなるんだけど 女性管理職の人数が多ければ、女性推進が進んでいるみたいな指標になってしまっている。 働きたい人が働き、働きたくない人にはそれ相応の給与を渡す。 それって、別に男女関係な

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          決めたけど、違うと思ったら変えていい。

          っらしゃいませー！！ 心理食堂へようこそ！ 最近、すごく思ったことの頭の整理をさせてください。 なんかさ、世の中って「目標設定」がすごく溢れてたりしません？？一度決めた事は絶対にぶれてはいけないみたいな… 途中で何か違うな〜と思っても、なかなか切り替えることができない。直感は違うと言っているのに、当時の目標とかにがんじがらめになる。 ここ最近ね、夫氏との時間が全然取れてなくてめちゃくちゃ寂しいな〜と思ってました。笑 今週の週末もお互いバラバラに過ごす予定があってね、本

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          恋愛が上手くいかない時のあれこれ。

          ”恋愛がうまくいかないときは、全てを相手基準にしている。” っらっしゃいませ～！ 心理食堂へようこそ。 今日もみなさまの心が読んだ後にすっとなるような、ホッとするような…そんな時間を提供できるように頑張ります！ 恋愛がうまくいかないと、（とくに失恋をした後）よくやってしまうことってありません？？ 『私の何がいけないのだろう…？？』 『私がもっと●●だったらよかったのかな…』 『私の性格がダメなのかも…』 『もう一生結婚なんてできないかも…』 それは、めちゃくちゃ出るわ

          ¥300
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          結婚に向けた理想の人の探し方。

          っらしゃいませ！心理食堂です。 今日はみんな気になる恋愛の話です！ わたしは、みなさんが思っている以上に全然恋愛ができてなくて、そのくせ結婚願望は人一倍あって、とにかく理想と現実のギャップがすごくてもがき苦しんでいた側の人間です。笑 会社人生で、付き合っていた人数は５人ほどいるのになかなか短命で終わっていました。 中には、結婚を見据えて新幹線で東京からのぞみで4時間ほどのところまでご両親にご挨拶まで行ったのに、別れてしまった人もいる。 わたしもその時はいよいよ何かがおか

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          結婚に向けた理想の人の探し方。

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          明けない夜は、ないらしい。

          っらしゃいませ〜。 心理食堂です。 自分がしんどい時に、それでも必ず毎朝やってくるなと思っていて、ふと急におもったのですが今日のちょうど1年前に悩んでいたことって思い出せる？？？と急に思ったんです。 思い出せるわけないでしょ！！という話がしたいわけじゃなくて、めちゃくちゃ細かいところまでは覚えてないけれど、その時味わった感情ってなんやかんや覚えているよね〜っていう。あの時悩んで苦しんでいた時の、あのいや〜な感情の残りというか、古傷が痛むというかそんな感じ。その傷を感じる時

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          それ、本当？の言葉は悩みの特効薬。

          っらしゃいませ〜。 仕事をしていても、家事をしていても 不満て出てくるものと私は捉えています。 (ここであえて、仕事は楽しい♡家事もスキ♡なんて言わないです。) 降参しているイメージ。 無理に好きになろうとしないし、だからこそ不満が出てしまう自分をOKにするようにしています。 全ての感情に◎を！ あ、で本題。 仮に仕事で不満があったとする。もうこれは何でもいいんだけど、例えば良くあるのが 「めちゃくちゃ働いているのに、お金が全然ない。」「私ばっかり仕事している。」「いつも

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          それ、本当？の言葉は悩みの特効薬。

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