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トレーニングテーマ
試合前日の調整とセットプレーの確認

トレーニングメニュー
・４vs２ロンド　・セットプレー　・クロスシュート

TR①４vs２ロンド
＜目的＞
守備→2人でコミニケーションをとって組織で意図的に奪う
攻撃→ボールを失わない

＜ポイント＞
守備
・2人で意図的に数的同数に持っていって奪う
・コミニケーションをとって方向づけして奪いどころを明確に共有する
・チャレンジ&カバーの徹底
・個人のアプローチの質
攻撃
・常に関わり続けること（出したらサポートの徹底）
・受ける前の準備次のイメージを持って受ける
・パス・コントロールの質

＜反省＞
問題　受けれたけどボールが出で来ずに仲間が失ってしまったシーンが何度かあった

原因　味方に自分の位置を認知させることができてない

解決　要求のところの課題。出し手に入る前に大きな声で呼んどけば観てくれる。
ボール回しでも昨日の課題を意識できたのに意識できなかった。ピッチの中で気づいて意識しないといけない。
準備の意識は良かった。明日の試合でも仕掛けれる状況でボールを引き出すシーンが出てくると思うから、事前の声をかけて大きく心の底から要求することを意識する。

TR②セットプレー
＜目的＞
ゲーム前のセットプレーの確認
＜ポイント＞
・各々の役割を整理して、責任を持って実行する
・アンテナを張ってイレギュラーにも声をかけて対処する
＜反省＞
問題　ショートコーナーへの対応がいっこ遅い

原因　ニアポストの選手への気遣いが足りてなかった

解決　ニアの選手はボールに集中して反応が少し遅れちゃいやすいから、ショートできそうなら先に声をかけて、しっかりアンテナを張らせるコーチングをする

TR③クロスシュート
＜目的＞
・試合前のフィーリングの調整

＜ポイント＞
・ニアを超えて尚且つキーパーに取られないボールをあげる
・ふんわりじゃなくてキレのあるボールをあげる
・中を観て中の状況に応じて判断してあげる

＜反省＞
問題　クロスがキーパーに取られることが多かった

原因　高さもスピードもキーパーが出やすいボールだったから

解決　キックの使い分け。逆ポケットに蹴るなら高さを出しでゴールエリアの角を狙うし、ピンポイントを狙うならキレのあるボールを頭に合わせる。
技術的に足りない部分が多いから自主練を継続＋クロスのボールのメリハリは意識する。使い分け。

感想
チーム内でのサッカーに対しての取り組む姿勢に差があるのは仕方ない。
その上で大切なのは、少数派でもサッカーに真剣に向き合っている人のエネルギーでそうでない仲間を引っ張ること。
それは行動や発言で示すしかない。
どう立ち居振る舞うのか？何を目標に基準にしてサッカーをするのか。
たとえ今のレベルで良いパフォーマンスができても基準はそこに置いてはいけない。
もっと上の基準でプレーしないといけない。
そのためにもひとつひとつのパス、コントロール、ポジショニング、予測にこだわらないといけない。
そこの意識が必要だと思う。自分に矢印を向けて自分にフォーカスしていく。

毎日自分を使い果たせてるからきついけど充実感があって楽しい。最高だ。
自信持って幸せな人生を生きてるって言える。
明日は勝とう。自分の良さを前面に出してチームのため仲間のため自分のために全てを出し尽くす。