深夜は眠るのが最適だろう。真也の深夜は寝ていては時間のムダだということで研究をしていることが多い。だが、脳機能をフルに使うには真也の深夜睡眠は大切なものである。大谷さんが野球以外の睡眠を大切にする姿勢は、時間のムダとは言えないことは貴方も御存知だろう。ただ深夜も働かなければとも。
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講座担当:増田 真也
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